Оставить заявку Заказать звонок
Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

Физические упражнения для малыша до 3 месяцев

В этой статье мы подскажем, какие физические упражнения можно освоить с малышом до трёх месяцев жизни. Эти упражнения – своеобразная зарядка для малыша, которую можно делывать даже в таком раннем возрасте.



Фактически все действия осваиваются ребёнком в положении лёжа на спине.

1. Осторожно подымите ручки малыша над головой. Затем опустите их по бокам. Потом снова поднимите ручки и скрестите их над грудью. Затем разведите их в стороны и опустите в исходное положение.
2. Возьмите ножки малыша в руки и аккуратно ими подвигайте, сымитировав езду на велосипеде. Затем подымите ребёнка за ножки и приподымите нижнюю часть туловища.
3. Положите у ребёнка в ногах мягкую игрушку или подушку. Помогите ему ударять в эти предметы ногами.
4. Наденьте на ножки малыша яркие носочки с помпончиками. Приподымите ножки, приближая их к рукам. Свои руки можно положить ребёнку под таз.
5. Разместите погремушку на расстоянии 10 – 15 см от лица малыша. Помогите ребёнку выпрямить руки и направьте их к игрушке так, чтобы малыш смог до неё дотронуться или захватить.
6. Возьмите ручки малыша в свои и осуществите ряд хаотичных движений: поднесите ручки ребёнка к его рту, помогите ему сжать и разжать пальчики, чтобы захватить вату, ткань или салфетку; помогите дотянуться до них двумя руками, раскрыв обе кисти.



Приятных занятий!