Оставить заявку Заказать звонок
VIP-встреча Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

Как помочь ребенку уснуть

Как помочь ребенку уснутьУ каждого ребенка есть индивидуальные потребности во сне. Если новорожденный возрастом до шести месяцев спит ночью до пяти часов, можно считать, что он «спит всю ночь» .Ребенка нужно уложить в постель до того, как ему по-настоящему захочется спать, при первых признаках усталости. Если вы упустили этот момент, ребенок станет капризным и ему будет труднее уснуть.Должен соблюдаться определенный ритуал укладывания спать. Он может включать теплую ванну, массаж, книжку, песенку.Помогает движение кресла-качалки или гамака.Иногда дети до трех месяцев вздрагивают во сне и будят сами себя. Для того, чтобы этого избежать, заверните ребенка в тонкую пеленку, запеленав ручки и ножки.Если вы кормите грудью, сократите потребление кофе и не забывайте, что кофеин содержится не только в кофе но и в других напитках, таких как колах, чае и других.Научите ребенка отличать день от ночи. Ночью держите включенным только ночной свет, а днем не затемняйте сильно комнату, даже когда ребенок спит.При ночном кормлении меняйте подгузник в середине кормления, а не в конце, когда ребенок уснул на груди и его можно уложить в кроватку.