Оставить заявку Заказать звонок
Аренда яхты Подарки новорожденным Эко Календарь беременности
Храм Святой Матроны Московской

Страх перед родами. Как перестать бояться?

страх перед родамиВ душе любой женщины живет страх перед родами. Это, страх боли, страх разрывов и разрезов, волнение за ребенка. Роддомы и существовавшее в прошлом отношение к роженицам сформировали представление о родах как о чем-то ужасном и опасном, и рассказы мам и их подруг успешно поддерживают эти мифы. В прошлом врачи рассматривали беременность как болезнь. Все это прибавляет элемент страха и в того волнительный предродовой период. Между тем КАК побороть страх перед родами?И в то же время страх – это не то, что можно игнорировать в надежде, что от этого он пройдет и исчезнет. Есть только один способ, позволяющий преодолеть страх перед родами. Нужно посмотреть ему в лицо, признать его и найти способ его преодолеть.Зачастую в таком страхе виновата чрезмерная негативная информация. В наше время можно много прочитать и примерять на себя негативные сценарии. Возможность задавать вопросы тому, кто действительно ответит на них и всё объяснит, дает позволяет перестать бояться, получив правильные знания. Очень помогают курсы подготовки к родам. Нередко собственный негативный опыт первых родов рождает страх перед вторыми. С таким страхом справиться сложнее всего, он имеет вполне материальные корни. Найдя своего врача, планируя беременность и роды, помогает убедить себя, что в этот раз всё будет хорошо и закончится благополучно.Практические советы, как победить страх перед родами:• Посещайте курсы подготовки к родам.• Если страх силен и вы не понимаете его природу – пообщайтесь с психологом.• Заранее выберите роддом и врача.• Читайте и узнавайте как можно больше, собирая и накапливая положительную информацию и эмоции.• Общайтесь с правильными людьми, которые не будут вас запугивать страшилками про роды.• Научитесь воспринимать беременность и роды как чудо и подарок судьбы, а не как испытание.