Оставить заявку Заказать звонок
VIP-встреча Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

Токсикоз – это поправимо!

Пожалуй, это самое неприятное, что может нести женщине беременность. Хотя, радость ожидания, а затем и материнства перекрывают все токсикозы и все подобные неприятности. Кстати, токсикоз, чаще всего встречается в первом триместре, поэтому к родам вы точно уже забудете, что это такое. Особенно, если во время его проявлений будете выполнять некоторые нехитрые советы.Итак, помните, что нормальный токсикоз беременных проходит к 13-16 неделе. Возникает же он из-за формирования, так называемого, «центра беременности», который будет отвечать за течение беременности. К сожалению, этот процесс ведет за собой активацию рвотных, слюновыделительных и прочих функций организма. Если же у вас и до беременности были проблемы с желудочно-кишечным трактом, то вероятность проявления токсикоза у вас наиболее велика. Токсикоз у всех проходит по разному, но статистика твердо говорит о том, что 90% беременных испытывают приступы тошноты хотя бы 1-2 раза в сутки. Это нормальное течение токсикоза и опасения оно не вызывает. У тех же, кто наиболее сильно страдает от токсикоза наблюдается и обезвоживание, и истощение, и, как следствие, снижение веса. Если рвота продолжается более 10 раз в сутки, то это уже должно насторожить. Такой токсикоз может пагубно повлиять как на будущую маму, так и на малыша. Поэтому, не следует это пытаться устранять самостоятельно – срочно необходима консультация доктора. Также опасным признаком можно считать то состояние, когда беременную начинает тошнить даже от малейшего движения.[gallery link="file" columns="2"] А вот те советы, которые помогут вам снизить те неприятные ощущения, которые возникают при токсикозе:
  1. Готовьтесь к своей беременности заранее. Устраняйте старые болезни, особенно касающиеся ЖКТ.
  2. Избегайте резких запахов.
  3. Кушайте маленькими порциями – тошнит только при пустом желудке.
  4. Гуляйте не менее 2 часов.
  5. Открывайте дома и на работе окна.
  6. Не кушайте горячую еду – лучше теплую.
  7. Не кушайте острое, жареное, соленое – все может спровоцировать тошноту.
  8. Между приемами пищи больше пейте.
  9. Минеральная вода с лимоном поможет справиться с приступом тошноты.
  10. Кушайте то, что вам нравится.
  11. С вечера положите у кровати яблоко или йогурт и утром скушайте его не вставая.