Оставить заявку Заказать звонок
Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

11 неделя беременности

12-ned-akushНа одиннадцатой неделе беременности ослабевают проявления токсикоза, успокаивается гормональная буря, отступают тревоги начального периода вынашивания. Будущая мама уже свыклась со своим новым статусом, стала спокойнее относиться к беременности.

Снаружи и внутри

На этом сроке уже заметно некоторое увеличение живота, в нижней части. Вы можете заметить, что одежда с низкой талией стала вам мала, неудобна. Токсикоз, хотя и может длиться до 13-14 недели, обычно отступает, уступая место изжоге и запорам, вызванным механическим воздействием растущей матки на внутренние органы и работой гормонов. Впрочем, эти неприятные симптомы наблюдаются далеко не у всех женщин. Усиливаются выделения из влагалища, при беспроблемном протекании беременности - белого цвета, со специфическим кисловатым запахом. Если они сопровождаются болью или тянущими ощущениями в пояснице, следует обратиться к наблюдающему вашу беременность врачу, так как риск выкидыша все еще достаточно велик. Из сосков иногда начинает выделяться молозиво. Это совершенно нормальный этап подготовки к грудному вскармливанию.Во внешнем виде также происходят некоторые изменения. К примеру, иногда волосы женщины могут стать тусклыми, ломкими, а иногда, напротив, густыми и сильными. Эти изменения проходят через несколько недель после родов. Кожа начинает растягиваться, поэтому рекомендуется уже сейчас применять специальные масла и другие средства от растяжек, ведь проще не допустить их появления, чем бороться с ними впоследствии.Малыш подрос до примерно 6 см, а весит около 10 грамм. Он стремительно развивается, может шевелить головой, появляется хватательный рефлекс, движения становятся более слаженными и четкими,  активно развивается пищеварительная система.

Рекомендации будущей маме

Ваше настроение может все еще быть переменчиво, однако следует стараться брать свои чувства и эмоции под контроль, не давать им управлять вашей жизнью. Стремитесь жить в мире с собой и окружающими вас людьми. Избегайте переутомлений  и стрессов, учитесь отдыхать и расслабляться.Следите за своим питанием, как, впрочем, и на прочих неделях беременности. Сейчас вам полезны каши, молочные продукты, телятина, орехи, укроп, петрушка, салат, оливковое масло. Пищу лучше принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Предпочтите морсы, фреши и чистую воду сладкой газировке, крепкому чаю и кофе. Исключите жирную, острую копченую пищу, это поможет избежать тяжести в животе. Не переедайте, не заставляйте себя есть, если не хочется.На одиннадцатой неделе врач может направить вас на скрининг. Скрининг – это исследование, включающее анализ крови на биохимию и УЗИ, которое проводится трижды. Скрининг позволяет выявить возможные отклонения в созревании плода и оценить риск их появления в будущем. По результатам обследования женщину могут отправить на консультацию к врачу-генетику.Если же скрининг не назначается, вас отправят на обычное УЗИ, где будет измерена воротниковая зона плода, дана оценка протекания беременности, установлен точный срок и, возможно,  выявлена многоплодная беременность.