Оставить заявку Заказать звонок
Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

14 неделя беременности

14-ned-akushЧетырнадцатая неделя – едва ли не самый приятный период беременности. Ваш ребенок уже слышит ваш голос и нуждается в общении с вами, ваше самочувствие улучшается. Появляется аппетит, организм требует увеличить количество белка. Не забывайте об умеренности, хотя и поддерживайте разнообразие в питании.

Что происходит в вашем организме?

Живот заметно увеличивается и поднимается, он уже легко заметен, если носить обтягивающую одежду. Возможно, вы даже можете почувствовать, как шевелится ваш малыш, хотя обычно движения становятся ощутимы к 18-20 неделе. Вы можете нащупать матку через переднюю стену брюшной полости.Ваш вес может начать увеличиваться, пока не за счет роста плода, а в силу увеличения объема крови. Важно держать вес под контролем, ведь набор лишних килограммов впоследствии ускорится, что чревато многими неприятными осложнениями на более поздних сроках.

Как развивается малыш

Ребенок на этом этапе растет очень быстро, и телосложением уже похож на новорожденного. Тело его худое, ведь жировые ткани ему пока не нужны. Сейчас на первом месте – развитие внутренних органов.У малыша появляется сосательный рефлекс, он часто и с удовольствием сосет пальцы на руках. Он также реагирует на внешние раздражители, чувствует вкус заглатываемых  околоплодных вод, слышит звуки.Хоть половые органы уже почти закончили свое формирование, по внешним признакам пока не удается определить, какого же пола родится ребенок.

Полезная информация для будущей мамы

Ваше душевное состояние стабилизируется. Это не значит, что вы ощущаете себя так же, как до беременности – обычно женщина, осознав и прочувствовав свое состояние, начинает более чутко относиться ко всему, связанному с детьми вообще и ее малышом в частности. Изменяются жизненные цели, происходит переоценка ценностей. Уходят в прошлое перепады настроения, тревожность, неуверенность и сомнения. Теперь для будущей мамы важнее то, что происходит внутри, чем внешняя суета.На 14 неделе развитие ребенка потребует большего количества белковой пищи. Самыми лучшими источниками белка являются бобы и мясо. Наиболее полезными будут отварная говядина и фасоль. По-прежнему нужно много витаминов и клетчатки, поэтому количество овощей и фруктов в рационе следует поддерживать высоким. В еде будьте умеренны, не переедайте, не налегайте на сладости и выпечку, следите за жирностью пищи.Сейчас еда не вполне может обеспечить вас и вашего ребенка всем необходимым. Поэтому скорее всего ваш врач посоветует вам витаминный комплекс, чтобы восполнить дефицит витаминов.Если ваша беременность протекает без осложнений, никаких особых анализов или исследований на четырнадцатой неделе не требуется. Однако врач может направить вас на анализ мочи, крови или дополнительные обследования.Ваш живот растет, грудь также увеличивается, поэтому велика вероятность возникновения растяжек. Следует смазывать кожу специальным кремом, или же просто оливковым маслом.За всеми волнениями и заботами о ребенке женщина часто забывает о себе. Не следует этого делать – ведь для женщины ее красота является мощным источником положительных эмоций. Красивая прическа, стильная и удобная одежда, немного косметики помогут вам чувствовать себя лучше, быть еще счастливее. А отличное самочувствие мамы чрезвычайно полезно и для малыша.