Оставить заявку Заказать звонок
Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

20 неделя беременности

20-ned-akushДвадцатая неделя считается серединой беременности. Половина пути позади, но впереди еще много интересного, а помогать вам будет ощущение, что вы не одни, с вами ваш малыш.На этой неделе вам предстоит сдать несколько анализов и пройти плановое УЗИ. Ваш живот растет, жизнь кажется прекрасной, второй триместр идет своим чередом.

Снаружи и внутри

Дальнейший рост матки приводит к тому, что живот выдается вперед, начинает выпирать пупок, растягивается кожа. При этом вы, возможно, будете ощущать зуд, который можно унять специальными кремами. Из сосков может начать выделяться молозиво, этот процесс будет сопровождать вас до самых родов. Не выдавливайте эту белую полупрозрачную жидкость – просто сотрите бумажной салфеткой. Выделение молозива означает, что ваши молочные железы функционируют нормально.Прислушайтесь к своему ребенку. Если он толкается очень сильно, это может говорить о том, что плод испытывает дефицит кислорода. В этом случае вам следует больше гулять или отправиться на специальный фитнес для будущих мам.

Развитие малыша

Казалось бы, не так давно вы еще только планировали (или не планировали) беременность, - и вот ваш малыш уже вырос 16 сантиметров, а весит около 250 грамм. И пусть вы еще не видели его своими глазами, он регулярно дает вам знать о своем существовании, толкаясь, пихаясь и ворочаясь у вас в животе. Он уже слышит, умеет сосать пальцы, вертеть головой, чувствует свет. Где-то на двадцатой неделе или чуть позже он первый раз открывает глаза. Сформированы все системы маленького организма, и уже через несколько недель он сможет, теоретически, выжить вне маминого живота. Пока же ребенок старается побольше спать, набираясь сил и накапливая подкожный жир.Многие дети выбирают правильную позу (головой вниз) уже на двадцатой неделе. Если же ваш малыш пока лежит боком или головой вверх – беспокоиться не стоит: у него впереди достаточно времени, чтобы повернуться.

Полезная информация для будущей мамы

Мамы в этот период чувствуют себя отлично. Вес живота пока не сильно ощутим, каких-либо неприятных явлений нет, боли беспокоят лишь как исключение. Немного омрачить жизнь может изжога, но ее несложно победить, придерживаясь  правильной диеты. Сейчас важно испытывать больше положительных эмоций, ярких впечатлений, новых ощущений.Однако не забывайте, что с двадцатой недели обычно начинается быстрая прибавка в весе. Поэтому как никогда важно не переедать, питаться правильно и умеренно. Пища должна приносить вам необходимые вещества в достаточном количестве, поэтому ешьте каши (овсянку, гречку), овощи, фрукты, молочные продукты, рыбу, говядину.Ваш врач может назначить вам осмотр на кресле на 20 неделе. Бояться не нужно, это плановое исследование, необходимое для оценки состояния шейки матки. Также в этот период проводится УЗИ, на котором вам сообщат пол вашего ребенка, а также покажут, как он двигается, сделают первую фотографию, измерят пульс, оценят общее развитие.Беспокойство должна вызвать отечность, сильные боли. Если вы страдаете от чего-то похожего, сообщите врачу.Не забывайте ухаживать за своей кожей, в особенности в области живота и груди. После родов вам будет довольно непросто вернуть форму, если не позаботиться о себе сейчас. Ваше белье должно быть мягким и удобным, подходить по размеру. Обувь не должна иметь каблуков более 5 сантиметров.