Оставить заявку Заказать звонок
VIP-встреча Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

22 неделя беременности

22-ned-akushВремя идет, увеличивается ваш живот, растет ребенок в нем, становясь все ближе к новорожденному по развитию.  Связь между мамой и малышом все крепнет, все, что чувствуете вы – чувствует и он. Поэтому помните: чем лучше вам – тем лучше вашему ребенку. Относитесь к себе бережно, не вредите себе, ухаживайте за собой – от этого сильно зависит, как будут протекать оставшиеся месяцы беременности, роды, первые недели жизни вне утробы, как сложатся отношения между малышом и вами.К 22 неделе нужно выработать некоторые полезные привычки, которые сильно облегчат вам жизнь в дальнейшем. Хотя живот ваш еще не очень велик, привыкайте спать на боку. Старайтесь меньше стоять на одном месте, сидите удобно, откинувшись на спинку, табурету предпочитайте  кресло или диван, забудьте о позе «нога на ногу». Много гуляйте, ведите активную жизнь. Делайте специальную гимнастику, держите мышцы в тонусе, контролируйте свой вес. Начните посещать курсы для будущих мам. Кстати, подобные курсы не только дадут вам полезные знания и навыки, но и помогут расширить свой круг общения, найти новых знакомых.

Развитие малыша

Ребенок много двигается, учится управлять своим телом, изучает свой маленький мир и свой организм. На 22 неделе он начинает активно трогать свое лицо, стучать по стенке матки, совершать хватательные движения, сосать пальцы. Он чувствует очень многое, например, ночь сейчас или день, в хорошем ли вы настроении или в плохом, что вы ели сегодня на завтрак, какую музыку вы сейчас слушаете. Также он способен сообщить вам кое-что. Например, он может начать сильно толкаться, если ему не нравится ваша поза, ваш тон или какие-то внешние звуки. Если он часто и сильно толкается без видимых причин, возможно, ему поступает недостаточно кислорода. Если вас беспокоят сильные беспричинные толчки малыша, посоветуйтесь с врачом.

Рекомендации будущей маме

Многие мамы замечают изменения в своей внешности, и некоторым они не по душе. Растет вес, увеличивается живот, расходятся кости таза, изменяя походку, слегка опухают щеки и нос… Сейчас очень важно принимать себя, как есть, и помнить – вы прекрасны. Не запускайте себя, носите красивую одежду, делайте новые прически, ухаживайте за ногтями. Ребенок – это очень важно, но он будет счастлив и здоров только если его мама будет также счастлива, уверена в себе.Немаловажно также ощущать поддержку близких. Однако не требуйте от них слишком многого. Беременность - не недуг, не болезнь, а естественный процесс, приносящий в жизнь всей семьи не только сложности, но и огромное количество радости.Очень важно сейчас следить за питанием. Нельзя позволять себе в еде все, что хочется – лишние килограммы будут откладываться очень и очень быстро. А лишний вес – плохой помощник и на последних месяцах беременности, и при родах, и в послеродовой период.Старайтесь получать из пищи как можно больше полезных веществ. Если вы любите мясо, употребляйте телятину вместо баранины или свинины. Майонезу предпочтите оливковое масло. Ешьте фрукты, овощи, творог. Откажитесь от газировки, жирной пищи, продуктов с искусственными усилителями вкуса.На 22 неделе назначают плановое УЗИ, если вы не прошли его ранее. Это исследование необходимо, чтобы выявить возможные пороки развития плода, оценить состояние матки, плаценты, пуповины, околоплодных вод, двигательную активность ребенка. Также вам сообщат пол малыша, его рост и вес (около 19 сантиметров рост, около 360 грамм вес), дадут посмотреть на вашего ребенка  на экране прибора в реальном времени и, возможно, сделают первую фотографию. Очень хорошо будет, если вы посетите кабинет УЗИ вместе с папой вашего ребенка.