Оставить заявку Заказать звонок
Аренда автомобилей от 40$ Аренда яхты Подарки новорожденным Merries - подгузники №1 в Японии! Эко Календарь беременности

Погода в Miami сейчас

Вебкамера в Miami
Вид на океан в реальном времени

Читайте блог для будущих мам

Роды в кредит Храм Святой Матроны Московской

31 неделя беременности

31-ned-akushНаступает 31 неделя, все ближе так ожидаемый день родов. Малыш растет не по дням, а по часам, подает сигналы, готовится к самостоятельной жизни. Маме все тяжелее его носить, все больше нагрузка на ее организм.

Как развивается малыш

Вес ребенка на 31 неделе беременности может достигать 1,6 килограмма, а рост – до 42 сантиметров. Немало, согласитесь. Ударными темпами наращивается мышечная масса, жировая прослойка все толще. Активно развивается нервная система, нервные волокна обретают защитную оболочку, что позволяет им проводить больше сигналов. Совершенствуется мозг, появляется способность обучаться, запоминать. Глаза окончательно сформировались, зрачки уже регулируют поступление световых лучей на сетчатку, кожа становится розовой. На 31 неделе ребенок учится ощущать боль, он будет реагировать на чересчур сильные внешние воздействия резкими движениями. Слышать и узнавать мамин голос он научился давно, и все теснее становится его эмоциональная связь с матерью.Толчки и повороты малыша теперь стали гораздо заметней – ведь и сам он стал сильнее, и движения его более осознанны.В легочной ткани происходят заметные изменения, в альвеолярных мешочках образуются эпителиальные клетки. Продолжается выделение сурфактанта – вещества, благодаря которому легкие ребенка расправятся для первого самостоятельного вдоха.Работают и железы внутренней секреции. Например, инсулином ребенок обеспечивает себя сам – его поджелудочная железа уже готова регулировать уровень глюкозы в крови. В печени формируются дольки, очищающие кровь от токсинов, почки уже формируют мочу, которая выводится  в околоплодные воды.

Рекомендации беременным на 31 неделе

Маме же становится все тяжелее в прямом смысле слова. Прибавка в весе уже более 9 килограмм – примерно столько весят плод, плацента, околоплодная жидкость, матка и добавочный объем крови. Растет живот, матка поднимается еще выше и находится примерно на 11 сантиметров выше пупка. Вы ощущаете неудобства, вызванные ее воздействием на внутренние органы – легкие боли, одышку, изжогу. В организме выделяется вещество релаксин, которое делает связки костей таза более гибкими и эластичными.Аппетит растет, могут появиться странные вкусовые пристрастия. Вам может захотеться смешивать сладкое с соленым, горькое с кислым. Не отказывайте себе в этих, казалось бы, нелепых желаниях, ведь сейчас вам и ребенку нужно очень много различных веществ, содержащихся в совершенно разных продуктах. Однако бойтесь переедания – 31 неделя может принести вам немалое количество лишних килограмм, которые отложатся в самых неудачных местах. Кроме того, переваривание пищи – также непростой процесс, оно станет добавочной нагрузкой на ваш и без того загруженный организм. Поэтому питайтесь небольшими порциями. Лучше поесть чаще, чем больше. Допустимой прибавкой в весе считается цифра в 300 грамм.31 неделю часто сопровождают боли в спине. Связки и мышцы расслабляются, готовясь к финальному рывку, который предстоит через несколько недель. Велика вероятность вздутия вен на ногах. От этой неприятности помогут компрессионные чулки. Еще один неприятный спутник беременной женщины – молочница. Если этот недуг не обошел вас стороной, обратитесь к врачу, он пропишет безопасное лекарство.Могут беспокоить отеки. Для профилактики отечности следует выпивать не менее 2 литров чистой воды в день, а также уменьшить потребление соли.Сдавайте все анализы, на которые вас направляют. Следите за своим состоянием, советуйтесь с врачом. Постарайтесь уменьшить нагрузку на спину и ноги – чаще лежите, ставьте ноги на возвышение, носите удобную, не стесняющую одежду и обувь.