Оставить заявку Заказать звонок

11 неделя беременности

12-ned-akushНа одиннадцатой неделе беременности ослабевают проявления токсикоза, успокаивается гормональная буря, отступают тревоги начального периода вынашивания. Будущая мама уже свыклась со своим новым статусом, стала спокойнее относиться к беременности.

Снаружи и внутри

На этом сроке уже заметно некоторое увеличение живота, в нижней части. Вы можете заметить, что одежда с низкой талией стала вам мала, неудобна. Токсикоз, хотя и может длиться до 13-14 недели, обычно отступает, уступая место изжоге и запорам, вызванным механическим воздействием растущей матки на внутренние органы и работой гормонов. Впрочем, эти неприятные симптомы наблюдаются далеко не у всех женщин. Усиливаются выделения из влагалища, при беспроблемном протекании беременности - белого цвета, со специфическим кисловатым запахом. Если они сопровождаются болью или тянущими ощущениями в пояснице, следует обратиться к наблюдающему вашу беременность врачу, так как риск выкидыша все еще достаточно велик. Из сосков иногда начинает выделяться молозиво. Это совершенно нормальный этап подготовки к грудному вскармливанию.Во внешнем виде также происходят некоторые изменения. К примеру, иногда волосы женщины могут стать тусклыми, ломкими, а иногда, напротив, густыми и сильными. Эти изменения проходят через несколько недель после родов. Кожа начинает растягиваться, поэтому рекомендуется уже сейчас применять специальные масла и другие средства от растяжек, ведь проще не допустить их появления, чем бороться с ними впоследствии.Малыш подрос до примерно 6 см, а весит около 10 грамм. Он стремительно развивается, может шевелить головой, появляется хватательный рефлекс, движения становятся более слаженными и четкими,  активно развивается пищеварительная система.

Рекомендации будущей маме

Ваше настроение может все еще быть переменчиво, однако следует стараться брать свои чувства и эмоции под контроль, не давать им управлять вашей жизнью. Стремитесь жить в мире с собой и окружающими вас людьми. Избегайте переутомлений  и стрессов, учитесь отдыхать и расслабляться.Следите за своим питанием, как, впрочем, и на прочих неделях беременности. Сейчас вам полезны каши, молочные продукты, телятина, орехи, укроп, петрушка, салат, оливковое масло. Пищу лучше принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Предпочтите морсы, фреши и чистую воду сладкой газировке, крепкому чаю и кофе. Исключите жирную, острую копченую пищу, это поможет избежать тяжести в животе. Не переедайте, не заставляйте себя есть, если не хочется.На одиннадцатой неделе врач может направить вас на скрининг. Скрининг – это исследование, включающее анализ крови на биохимию и УЗИ, которое проводится трижды. Скрининг позволяет выявить возможные отклонения в созревании плода и оценить риск их появления в будущем. По результатам обследования женщину могут отправить на консультацию к врачу-генетику.Если же скрининг не назначается, вас отправят на обычное УЗИ, где будет измерена воротниковая зона плода, дана оценка протекания беременности, установлен точный срок и, возможно,  выявлена многоплодная беременность.

Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а так же предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.

Принять